今が大切なひと 未来が大切なひと
今すぐに体調を何とかしてほしい。 こう考えるのはほぼ間違いなく急性期の体調不良の方です。 ...
現在と未来 どちらが大切か？
日々、自分の健康を管理するのに実践的なものは多かれ少なかれ食事、排泄、睡眠、運動に集約され ...
セルフマネジメントは続けることに意味がある２
仮に、症状が治り、体調が良くなってもそこで止めることは得策ではありません。 体調管理を行っ ...
セルフマネジメントは続けることに意味がある
日々、自分の健康を管理するのに実践的なものは多かれ少なかれ食事、排泄、睡眠、運動に集約され ...
セルフマネジメントへの答え
問題に対して即時解決可能だと思える、直接的な具体的メソッドを提案することが現代の風潮として ...
リスク回避
行うメソッドが適切かどうか？ 今の自分に必要なものは何か？ そして、その効果は体に良いか？ ...
セルフ・マネジメントに隠れるリスク
普通、効果のないメソッドには大きな益も害もありません。 精々、時間と労力、金銭を無駄にした ...
万能なセルフ・マネジメントメソッド
基本的に万能なものは存在しません。 医学でも宗教でも、どのようなメソッドでもその限界は必ず ...