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ブログ, 東洋医学食事, 老化, , , 若返りブログ, 東洋医学, , , 若返り

体内でうまく燃焼したらそれをいかに使うかが問題となります。 若いうちは成長に使われ、成熟す ...

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エネルギーを取り込み、変化させ、使用すると必ず廃棄物ができます。 少なくとも人体は栄養素を ...

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生き物が効率よく食べたものを燃焼させている時、食事量は増えて、何を食べても美味しく感じます ...

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如何にして効率よく食事によって得た精を燃やし、命のロウソクを節約するか。 これが食養生です ...

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セルフ・マネジメント (自己管理) 「単なる自己管理ではなく、自分自身という唯一無二の貴重 ...