どのように生きても後悔は必ずつきまといます。 挽回できるもの。取り返しのつかないこと。　そ ...

一生を何の未練もなく、まったく後悔しない生き方ができる人はどれだけ居るのでしょう？ 人は日 ...

今すぐに体調を何とかしてほしい。　こう考えるのはほぼ間違いなく急性期の体調不良の方です。　 ...

日々、自分の健康を管理するのに実践的なものは多かれ少なかれ食事、排泄、睡眠、運動に集約され ...

仮に、症状が治り、体調が良くなってもそこで止めることは得策ではありません。　体調管理を行っ ...

日々、自分の健康を管理するのに実践的なものは多かれ少なかれ食事、排泄、睡眠、運動に集約され ...

問題に対して即時解決可能だと思える、直接的な具体的メソッドを提案することが現代の風潮として ...

行うメソッドが適切かどうか？　今の自分に必要なものは何か？　そして、その効果は体に良いか？ ...

普通、効果のないメソッドには大きな益も害もありません。　精々、時間と労力、金銭を無駄にした ...

基本的に万能なものは存在しません。 医学でも宗教でも、どのようなメソッドでもその限界は必ず ...

漢方をはじめ、医学でおこなうセルフ・マネジメントはその人にあわせて「効かせる」ところが前回 ...

セルフ・マネジメントを行うにしても的確なものを行わなければ意味がありませんし、同じ労力をか ...

セルフ・マネジメントを行うにあたり、肉体面だけでは片手落ちというものです。 前回の黄帝内経 ...

心身一如 心と身体は一体です。　体で発生したエネルギーはあなたの心にも大きな影響を与えます ...

命は一方通行です。それはふりだしに戻ることがない双六のようであり、人生ゲームのようでありな ...

ブログの内容も一段落したのでここらで少し休憩です。 東京大学が「痛みによる労働生産性への影 ...

セルフ・マネジメント　（自己管理） 「単なる自己管理ではなく、自分自身という唯一無二の貴重 ...

セルフ・マネジメント　（自己管理） 「単なる自己管理ではなく、自分自身という唯一無二の貴重 ...