理解は心身を鍛え健やかにする⑨

恐怖を無くせば後は邁進するだけです。

恐怖の正体に気づき、情報を知って邁進すれば非常に効率よく生きられるでしょう。

これにより、心が健やかになれば身体も自ずと付いてきます。

バカバカしいように思うかも知れませんが、実際に心の状態は身体に非常に大きな影響を与えます。　どんなものでも気づいて、理解し、信じ、実践する。　これは一つの秘訣でしょう。

もちろん、反社会的なものや怪しい宗教には気をつけておきましょうね…。