食養生

如何にして効率よく食事によって得た精を燃やし、命のロウソクを節約するか。

これが食養生です。

○○を食べれば体にいい。

このような話が世間には山ほどあるようですが、何を食べても燃えていなければ体内ではただの不燃ゴミです。

逆に何を食べていても確実に燃えていれば命のロウソクは節約できます。

もちろん、燃やす燃料としての食事の種類により、生み出す熱の質を変化させる事はあるでしょう。 プラスチックを燃やすのと、紙を燃やすのではその燃焼状態や生産されるガスも違います。 発火点も違えば、燃えカスも異なります。

しかしそれはあくまでも各論。

基本的には完全燃焼しているか。不完全燃焼しているか。 そこが大切なことであり、万人に共通する食事における健康管理なのです。