遠回りするほどに健康でいられる

命は一方通行です。それはふりだしに戻ることがない双六のようであり、人生ゲームのようでありながら、おもちゃのボードゲームよりも遥かに多くの選択肢と自分自身で進む道を選択する機会があります。

 

ゲームと違うのは早くゴールするほどに損をすること。最短距離を勧めばきっと太く短い人生となるでしょう。逆に寄り道を行えば進んだルートは健康でいられる条件が多く有るマスを辿ることになるため、ゴールするのを遅らせるほどに長寿でいられるのです。 堕落的に生きれば否応なく最短距離を辿り、養生すればするほどに遠回りができる。

タバコをやめる。 睡眠をしっかりと取る。適度に運動をし食事と取る。 セルフ・マネジメントによって行えることは非常に多くあります。

それでも、より良い選択肢を逃すこともあるのが現実ですが、それを予防することができ、より良い道へ進むことができる知恵と技術が東洋医学だと言えます。